Enemmän ja vähemmän vakavia rintaliiviongelmia / All bra problems are not equal

Kaikki rintaliivien istuvuuteen liittyvät ongelmat eivät ole yhtä vakavia. Luetellaanpa ensin niitä vakavia rikkeitä, jotka aiheuttavat rintojen roikkumista, epämukavuutta ja iho-ongelmia.

Liian löysä ympärys aiheuttaa monia ongelmia. Liivit hiertävät ihoa koska eivät pysy paikoillaan, rintaliivien selkäosa nousee ylös ja olkaimet painavat. Liian tiukkaa ympärystä ei käytännössä ole olemassakaan!

Liian pieni kuppi on toinen tyypillinen ongelma. Jos kaaritukien keskiosa ei nojaa rintakehää vasten, kuppisi ovat todennäköisesti liian pienet. Samoin on silloin, kun rintasi pursuavat kuppien yli tai rintaliivit peittävät vain osan rinnasta (huomioi kuitenkin, että half cup -liivit on suunniteltu peittämään vain osa rinnoista).

Kaarituettomat liivit eivät vain kykene tukemaan rintoja kunnolla. Voit kuitenkin käyttää kaarituettomia liivejä esimerkiksi sunnuntaisin kotona oleillessa tai yöllä, jos haluat käyttää yöllä rintaliivejä. Muista kuitenkin käyttää oikeaa kokoa ja jämäkkää materiaalia olevia liivejä, esimerkiksi Panachen Sophieta.

Ei näin. / Not like this.

Rintaliivien käyttämättä jättäminen on virhe, jonka olen itse tehnyt. Kun en ole löytänyt mukavia, sopivia liivejä, on ollut helpointa vain siirtyä käyttämään pään yli vedettäviä toppimallisia "rintaliivejä" ja oleilemaan kotona ilman rintaliivejä. Palkkioksi tästä olen saanut roikkuvat rinnat, joissa on isoja raskausarpia. En suosittele!

Sitten vähemmän vakavia:

Pieni kuppien ylipursuaminen, jos kaaritukien keskiosa on kuitenkin tiukasti kiinni rintakehässä. Tällaista voi tapahtua oikeankin koon kanssa esimerkiksi aiemmin mainituissa half cup -malleissa, mikäli rintakudoksesi on kovin pehmeää. Mikäli kaaritukien keskiosa ei kuitenkaan nojaa kunnolla rintakehääsi, kuppi on ehdottomasti liian pieni!

 Hieman liian suuri kuppi ei aina olekaan liian suuri. Joskus rintaliivit ovat hieman vääränmalliset ja kuppiin jää siksi hieman tyhjää tilaa. Tämä ei ole vaarallista, jos kuppiin jää tosiaan vain vähän tilaa. Jos kupit ovat kunnolla liian isot, ne eivät tue kunnolla! Muista myös aina kerätä kainaloiden alta ylimääräinen rasvakudos kuppiin.

Kaarituettomien liivien tai toppien käyttäminen, jos on rinnat ovat erittäin pienet. Tämä on vain oma mielipiteeni, mutta jos olet todella pienirintainen – tarkoitan siis todella pienirintainen – voit hyvin käyttää kaarituettomia liivejä. Todella pienet rinnat eivät paina paljoa, eikä tukea aina tarvita siis niin paljon. Voit hyvin käyttää kaarituettomia liivejä, mutta muista että niidenkin tulee olla oikean kokoiset! Kannattaa myös välttää liian venyviä materiaaleja. Kaarituet voivat lisäksi auttaa kauniin muodon saamisessa, joten niistä on hyötyä myös erittäin pienille rinnoille.

Fortnight Lingerie

In English: All bra problems definately should be fixed, but I do think some problems are worse sins for your breasts than others. First, let's take a look at the bad bra problems:

Too big band is by far the most common problem. It causes a lot of nasty things in your bra fit: the band rises up from the back and your straps dig in. Your likely to get some nasty chafing as well because the bra doesn't stay in place.

Too small cup causes a lot of discomfort. Your wires shouldn't sit on your breast tissue! If the central gore doesn't lie against your ribcage you're propably wearing a too small cup size. The same applies if your bras only cover a part of your breast (this does not apply to half cups, which are designed to cover only about half of your breast).

Wireless bras just cant support your bust properly. However, I think you could use wireless bras when lounging around the house on a Sunday or as a sleep bra, if you want to wear one. Please, don't wear too stretchy wireless bras as they are just like being without a bra: wear quality brands, for example Panache's Sophie bra.

Not wearing a bra is the mistake I've made. As I couldn't find any bras that fit or were comfortable, I just started to slouch at home without a bra or with a really bad wireless bralette. My breasts hang very low these days and I also got stretch marks at the sides of my boobs because the tissue has stretched from all the weight. 


And now for the less severe bra fitting mistakes:


A bit of cup overspill, if your central gore is still flush against sternum isn't that bad. It can happen in those half cup or plunge bras if your breasts are very soft. That's not too bad if you wear those only occasionally, but you might want to wear balconette or full cup bras on a day to day basis.

A bit too big cup doesn't harm your breasts, if it's only a bit too big, meaning that you get only minimal wrinkles in the cup. The cup might wrinkle if you're between sizes or haven't scooped all your breast tissue inside the cup. Otherwise you might want to try a cup size smaller, because a cup too big can't support your breasts enough. But I wouldn't worry about minor wrinkling.

Wearing wireless bras or bralettes, if you're practically flat-chested isn't that bad as very small breasts don't have a lot weight to them. Don't use too stretchy materials, though, and for better shape use underwired bras!

Miksi rinnat hikoilevat / Why do breasts sweat?

Monet naiset kärsivät kiusallisesta ongelmasta, rintojen hikoilusta. Hikoilussa ei kuitenkaan ole mitään noloa: se on elimistön normaali reaktio lämpötilan nousuun, josta voi lukea tarkemmmin esimerkiksi Wikipediasta.

Rintojen hikoilu voi kuitenkin olla merkki huonosti istuvista rintaliiveistä. Kirjoitin tässä postauksessa siitä, että rintavaon ei tulisi syntyä painamalla rinnat vastakkain niin, että iho on ihoa vasten. Tällöin ihon lämpötila nousee ja hikeä alkaa virrata rintojen välissä. Oikein istuvissa rintaliiveissä rintaliivien keskiosa erottaa rinnat toisistaan. Katso kuvia rintaliivin keskiosan oikeasta istuvuudesta Venusian Glow-blogista.

Miten rintojen hikoilu siis estetään? Rintojen välin hikoilu estetään tai sitä ainakin vähennetään radikaalisti oikein istuvilla liiveillä: kun rinnat eivät hankaa toisiaan, lämpötila ei nouse liian korkeaksi. Toisaalta myös hengittävät rintaliivit auttavat ongelmaan: yritä etsiä liivejä, joissa on ainakin osaksi puuvillaa. Oikein istuvilla liiveillä ongelma kuitenkin helpottuu suuresti, vaikka liivit olisivatkin keinokuitua. Urheilurintaliiveissä kannattaa suosia kaarituettuja versioita, jotka erottelevat rinnat paremmin toisistaan.

Rinnat voivat myös hikoilla rinnan alta. Tämäkin johtuu usein vääränkokoisista liiveistä: kun ympärys on liian suuri, rinnat roikkuvat eivätkä kaarituet kunnolla nosta rintaa koholleen rintakehästä. Tällöin rinta hiertää rintakehää ja hikeä muodostuu helpommin.

Muista varoa kaikenlaisia pikakikkoja rintaliiviongelmien ratkaisussa! Yksi esimerkki tällaisista täysistä turhakkeista on Pambra, puuvillapehmuste joka laitetaan rintaliivien alle. Videon naisella on aivan liian löysät rintaliivit: sinun ei tule pystyä nostamaan rintaliivejä irti rintakehästäsi kuten videon nainen tekee! Videon naisen rinnat varmasti hikoilevat, sillä rinnat roikkuvat alhaalla ja rinta koskee rintakehää. 

In English: The above video shows one of those bra accessories that are needed only when wearing a wrong sized bra. The woman on the video has way too loose band: you should definately not be able to lift your bra from your ribcage like she does! She definately perspirates a lot because her breasts are just hanging against her ribcage causing skin-to-skin contact. She's basically just covering her breasts with her bra, the bra is not lifting them.

I think the most important thing about breast sweat is to remember that the sweat problem is always most difficult when there's skin to skin. So, you should be sure to have band tight enough (a lot tighter than in the video above) and cups big enough so that your central gore is separating your breasts from each other and not causing a squished together cleavege. 

I wrote about the right kind of cleavage in this blog post. You can also read about how the central gore should separete boobs and sit against your sternum from Venusian Glow. There's also pictures that demonstrate the right king of fit. 

If you are wearing the right bra with minimal skin-to-skin contact and you still perspirate noticeably, you might want to try bras that are made of breathable materials, like cotton or bamboo. Wireless sport bras often compress the boobs and cause sweating, so you could do better with wired sport bras that separate the breasts better.

Miksi olen oppinut vihaamaan Prima Donnaa / Why I've grown to hate Prima Donna bras

Prima Donna on rintaliivimerkki, jonka kupit ulottuvat B-kupista H-kuppiin ja ympärykset 70:stä 110:een. Prima Donnan kupit ovat kuitenkin EU-mitoitusta, joten Primadonnan H-kuppi on siis vastaava kuin UK-mitoituksen FF-kuppi. UK-mitoitusta käyttävät muun muassa Freya, Panache, Curvy Kate ja Eva Michalak. Tämän postauksen taulukosta näet, miten UK-koot ja EU-koot eroavat toisistaan muuten.

Oikea kuppini on 90-ympäryksessä H (UK-kokoa). Viimeksi käydessäni rintaliiviliikkeessä minulle myytiin kokoa 95H olevat liivit, jotkavastaavat UK-mitoituksessa kokoa 95FF. Ne ovat siis monta kuppia liian pienet minulle ja siksi äärimmäisen epämukavat muutaman tunnin jälkeen. Täysi hukkaostos, siis.

Miksi minulle siis tuputetaan kerta toisensa jälkeen Prima Donnan liivejä Stockmannilla, Funky Ladyssa ja Wiipurin Erikoiskorsettiliikkeessä, vaikka ne eivät ole kupiltaan tarpeeksi suuret minulle? Vastaus on yksinkertainen: suomalaiset rintaliiviliikkeiden ja -osastojen sisäänostajat ovat päättäneet, että Prima Donna on juuri se merkki, jolla isorintaiset ja kenties ylipainoiset naiset saavat pärjätä. Huomioon ei kuitenkaan ole otettu, että kuppien kannalta Prima Donna ei kata liiviaakkosia kuin puoleen yleisistä kuppikoista!

Miksiköhän minulle tarjotaan vain tätä...

I wonder why they only sell this...

Prima Donna on siis ainoa, mitä Helsingin liikkeillä on ollut minulle tarjota. Mikäli vääränkokoiset Prima Donnat eivät olisi traumatisoineet minua, tuskin edes noteeraisin koko merkkiä – mielestäni merkin liivit ovat jotenkin keski-ikäisen oloisia kun vertaa liivejä esimerkiksi Ewa Michalakin tai Curvy Katen malleihin. Omat kokemukseni kuitenkin johtuvat lähinnä huonosti istuvista liiveistä: Lue tästä postauksesta Tyyliä metsästämässä -blogista hyviä kokemuksia Prima Donnan liiveistä! Itse tiedän, etten enää Prima Donnan houkutuksiin lankea, sillä aion etsiä omat rintaliivini niiltä merkeiltä ja liikkeiltä, jotka minun kokoani oikeasti tarjoavat!

 

... Kun minulle voitaisiin myydä tätä? Huomaatko eron?

...When they could be selling this? See the difference?

In English: I guess I could say I've been traumatized by Prima Donna bras. They sell sizes between 70/32 bands up to 110/48 bands and B-H cups in EU sizes. There is nothing wrong with those bras per se, but it's just the only brand they sell in Helsinki that caters even near my size. I've been sold the EU H-cup in band 95/42 (they actually have pretty tight bands so the band's have been ok), which is way too small in the cup: I need UK H cup in 90/40 band.

I just can't understand why the people at lingerie stores here always stock their stores with Prima Donna as their cups only go up to H (EU). It just doesn't make sense as bra alphabets go way further than that! For some reasons Prima Donna has just become that only choice for plus-sized, big busted women here. 

And for some reason the lingerie sellers here seem to think that the EU H-cup is something huge and all women should fit to that. Well, many of us do if they just keep telling us to buy bigger bands than we should use...

And please, don't get me wrong: I have nothing against Prima Donna as a brand. They are actually a pretty high quality lingerie brand. It's just that I've been sold the wrong size over and over again. Even as a young girl Prima Donna was the only brand offered. I think their style is a bit middle-aged and although they are definately quality bras I've never felt any appeal to them. I just never had a choice.

Rintaliivien peseminen / How to wash your bra

Useimmat valmistajat suosittelevat rintaliivien pesemistä käsin. Tämä onkin varmin tapa säilyttää rintaliivit ehjinä ja hyväkuntoisina pisimpään. Älä käytä huuhteluainetta tai koneellista kuivausta!

Compagnie de Provence

1. Laske esimerkiksi käsienpesualtaaseen kädenlämpöistä vettä ja hienopesuainetta. Itse käytän Compagnie de Provencen hienopesuainetta, koska se ei ärsytä ihoa ja pullo on kaunis ja ylellinen. :-)

2. Aseta rintaliivisi altaaseen ja paina ne veden alle.

3. Anna niiden liota 10-30 minuuttia.

4. Puristele rintaliivejä varovasti vedessä ja poista varovasti mahdolliset tahrat lisäämällä tahrakohtaan hienopesuainetta ja painelemalla hellästi.

5. Huuhtele ja painele liika vesi hellästi puhtaaseen pyyhkeeseen.

6. Laita rintaliivit kuivumaan ilmavasti esimerkiksi henkarille.

Joskus minua laiskottaa ja pesen rintaliivini koneessa. Tämä tapahtuu sitten aina omalla vastuulla! Silloin käytän pesupussia (jonkinlainen "jäykempi", muotoiltu pesupussi olisi tietysti paras) ja käytän samaista pesuainetta kuin käsinpesussa. Lisäksi käytän aina lyhyttä ja hellää käsinpesuohjelmaa.

In English: This is how I wash my bra:

1. I put lukewarm water in my bathroom sink and add a bit of Compagnie de Provence's Delicate wash detergent. 

2. I put my bras in the sink and and press them under the water.

3. I let them sit there for 10-30 minutes.

4. I gently press the bras underwater and remove possible stains by adding a bit more detergent and very gently rubbing the stain off.

5. I rinse all the detergent off and press the excess water off using a clean towel.

6. I air-dry my bras on a cloth hanger. 

Sometimes I'm lazy and I wash my bras in a washing machine. I don't advice this, it's at your own risk. When I do I use a laundry bag and the same detergent than in the handwash. I set the machine in the gentle handwash-program. Never use fabric softener or tumble dry your bras!

Rintaliivien rinnakkaiskoot / Sister sizing: a new approach

Rinnakkaiskoot perustuvat siihen, että kuppikoko ei ole mikään absoluuttinen rinnan mitta, vaan se kuvaa rinnan kokoa suhteessa ympärykseen. Tästä seikasta johtuen esimerkiksi koossa 60F kuppi on aika pieni, koska itse rinta on iso vain suhteessa ympärysmittaan. Sen sijaan koossa 100F on jo aika iso kuppi.

Lumingerie

             KOKO 70D
             SIZE 32D









             KOKO 90D
             SIZE 40D








Koska kuppikoot ovat suhteessa rinnan alta mitattuun ympärykseen, voi nainen löytää itselleen muutaman sopivan kuppikoon vaihtamalla ympärysmittaa. Usein neuvotaan, että jos kokosi on vaikkapa 85G, rinnakkaiskokosi olisivat 80GG (tai EU-koossa 80H) ja 90FF (tai EU-koossa 90F). On kuitenkin muistettava, ettei suurempi rinnanalusmitta lähes koskaan tuota parempaa tulosta. Toisin sanoen 85G:n hyödyllinen rinnakkaiskoko on tämän yleisen ohjeen mukaan 80GG (UK) tai 80H (EU).

Lumingerien blogista löysin kuitenkin toisenlaisen ohjeen. Sen mukaan 80GG olisi liian pieni kupista, koska oikea rinnakkaiskoko olisikin kaksi kuppia isompi. Tällöin 85G:n rinnakkaiskoko olisi 80H (UK) tai 80I (EU). Tässä taulukko, joka kuvaa rinnakkaiskokoja. Katsot vain oman kuppisi mitat taulukosta, siirryt pienemmän ympärysmitan sarakkeeseen ja katsot koon, jossa on samanlaiset senttimetrimitat.

In English: The sister sizing is based on the fact that cup size is relative to your band size. I've heard that if you go one band down, you should go one cup up. This is also the advice I've heard from many blogs and it seems to be a very common one.

Here's something new: the chart above shows, that the proper way to find your sister size is to go up two cup sizes when you go down one in the band. Are you familiar with this or do you have experience in the one-cup-up sister sizing not working?

Rintaliivikoon mittaaminen / Measuring your bra size

Tärkeintä rintaliivikoon mittauksessa on mitata oikea rinnan alta ympärys. Suosittelen, että mittaat ympäryksesi pehmeällä mittanauhalla uloshengittäessä. Mittanauhan tulee olla heti rinnan alla, vaakasuorassa sivusta katsottuna. Mittanauhan saa pingottaa varsin tiukalle varsinkin jos sinulla on rasvakudosta rintakehässäsi, sillä rintaliivit venyvät aina ja rasvakudos menee helposti kasaan.

House of Fraser

 Jos mittaustuloksesi on vaikkapa 65, suosittelen sinua kokeilemaan rinnanympärystä 60. Valitse aina pienempi rintaliivikoko kuin mittaustuloksesi.

Kuppikoon saat selville mittaamalla rinnanympäryksen rintojen päältä. Tämä mitta otetaan löysästi. Ota mitta niin, että sinulla on parhaiten istuvat rintaliivisi päälläsi.

D-kuppia isommille rinnoille suosittelen esimerkiksi Lumingerien laskuria. Valitettavasti laskuri ei kuitenkaan mittaa D-kuppia pienempiä rintoja tai ympärystä 60 pienempiä ympäryksiä (joita ihan oikeasti on olemassa!). Kokeile kuitenkin syöttää mittasi laskuriin, sillä kokosi voikin yllättääkin sinut. Laskurin kanssa samalla sivulla on myös muuta mainiota tietoa rintaliivikokojen laskemisesta suomeksi. Muista, että laskurien antama koko on vain avuksi oikean koon selvittämisessä: rintojesi muoto, kiinteys ja rintaliivimerkki vaikuttavat kaikki tarvitsemaasi kokoon. Laskurin antamaa kokoa kannattaa kuitenkin käyttää aluksi ja selvittää tarkka koko sovittamalla. Esimerkiksi itse tarvitsen ilmeisesti kahta kokoa pienemmän ympäryksen kuin Lumingerien laskuri ehdottaa. Vain hieman ylipainoisille tai hoikille naisille tämän laskurin antama ympärysmitta voisi kuitenkin olla juuri sopiva: rasvakudos puristuu kasaan ja isompi ympärys venyy enemmän kuin pieni, joten tarvitsen mittoihini nähden paljon pienemmän koon kuin hoikemmat naiset.

Tämän laskurin avulla voi mitata myös D-kuppia pienempiä kuppeja ja pieniä ympäryksiä. Sitä voi toki käyttää myös suurempien rintojen laskemiseen. Minulle tämä laskuri antaa saman kuppikoon, mutta yhden rinnanympäryksen pienemmän koon kuin Lumingerien laskuri. Omalla kohdallani tämä laskuri pitää paremmin paikkaansa: Lumingerien laskurilla saan liian ison ympäryksen. Tämä laskuri antaa sinulle eri maiden rintaliivikoot, joista Suomessa useimmiten käytetään EU-kokoa. Jotkut merkit, kuten Curvy Kate, käyttävät UK-kokoa ja niistä puhun useimmiten täällä blogissani.

On kuitenkin muistettava, että eri rinnoille eri laskurit toimivat eri tavoilla. Tämän takia suosittelenkin kokeilemaan ainakin kahta laskuria ja katsomaan, millaisia mittaustuloksia saat. Oman kokemukseni perusteella toiseksi mainittu laskuri on paikkaansapitävämpi, mutta jollekin toiselle Lumingerien laskuri voi yhtä hyvin olla parempi.

Varo kuitenkin huonoja laskureita ja mittaustapoja! Ainakin Playtex ja Victoria's Secret ovat tunnettuja aivan väärien kokojen antamisesta sekä liikkeissä että laskureissa.

Rintaliivikoon mittauksesta on kirjoitettu englanninkielisissä blogeissa paljonkin. Suosittelen tutustumaan ainakin seuraaviin, mikäli osaat englantia:

Eternal Voyageurin taulukko rintaliivikoista (UK-koot)
Eternal Voyageurin mittausohje
Boosaurus-blogin mittausohje
Thin and Curvy -blogin mittausohje

In English: Above there's a list of useful links about measuring yourself for bra sizes. I won't write a long post about this subject in English, because as you can see, there's a lot of great posts already written about that topic. Please feel free to add links to the comment box as these are just some posts that came up at the top of my head!

I also have links to two different bra size calculators:

The first one is from a Finnish webshop Lumingerie. This is a pretty accurate one, but I did get a band size 1-2 bands too big. I do think that this calculator could be better for slimmer women, as I have a big band size which will stretch anyway more than a small one. Also, you have to remember that the more fat tissue you have in your ribcage the more you have to decrease from your measure as the fat compresses easily. So, even though it didn't quite work for me it very well might work for you.

The second one was more accurate for me as it gave me 90HH (UK). I don't know if this would give a too tight band size for slimmer women or if it gives a tighter band for the bigger measures? Anyway, I recommend using at least two calculators and checking out what they give you. After that, you're ready to try on some bras!

Please, be aware of bad calculators! At least Victoria's Secret and Playtex are known for giving you the wrong size in-store and online.

Lontoo tunnelin päässä / London at the and of the tunnel

Elomi: Betty 

Tunneli on pitkä, mutta sen päässä on valoa ja Lontoo. Enää 4 kuukautta, ja pääsen Lontooseen. Siellä voin ihan oikeasti sovittaa rintaliivejä, jotka ovat sopivan kokoisia. Ajatus tuntuu uskomattomalta.

Bravissimo
Haluan päästä sovittamaan Bravissimon omia merkkejä, jotta tiedän mahtuuko heidän 85 ympäryksensä minulle. Kokoja KK-kuppeihin asti. Hengitykseni salpautuu jo pelkästä ajatuksesta! Lontoossa näkyy olevan kolme Bravissimoa. Haluaisin käydä jokaisessa!

Debenhams
Debenhamsilla on Elomin rintaliivejä ja heidän omaa merkkiään, Gorgeousia. Katsoin nettisivuilta kokoa 90H ja minulle aukesi kolme sivua toinen toistaan kauniimpia liivejä...

Onko teillä muita ehdotuksia Lontoon rintaliivikaupoista? Kokoni näyttäisi nyt olevan  85J-90H ainakin Curvy Katen liiveissä. En tiedä tarvitsenko enää muita rintaliivikauppoja, nämä veisivät minut jo rintaliivitaivaaseen!

In English: The tunnel is long but at the end of it there's light and London. In 4 months I'll be there. I've been suffering this bad bra/no bra situation for years and years, I can suffer a few more months! In London there's stores I can actually walk in and try the bras on without the size being totally wrong. That feels like such an amazing thought! I'll want to visit at least these two stores:

Debenhams Gorgeous

Bravissimo
I want to be able to try on Bravissimo's own brand bras. They don't make any larger than the 38 band and I want to know if they are way too tight on me. I get so excited just by thinking about this! There seems to be three Bravissimos in London. Maybe I'll tease my husband (he'll then be my husband, as that will be our honeymoon trip) and visit all three Bravissimos... 

 Debenhams
They seem to have Elomi on their website, I hope they have Elomi in their London stores, too! I've never tried on Elomi so I want to know my size in that brand. They make such pretty bras! I'm also excited about trying on their Gorgeous range. 

 Do you have any other suggestions? My size seems to be 38J-40H in Curvy Kate, but I'm not aware of my size in other brands. I don't know if I even need any other lingerie shops as these two already seem like heaven to me...

Rintavako pienille rinnoille / Cleavage for smaller breasts

Pienillekin rinnoille saa aikaan kauniin rintavaon, kun käyttää muutamaa kikkaa. Ensimmäisenä jo aiemmin mainittu "scoop method", joka auttaa kainalo- ja selkäläskien poistamisen lisäksi luomaan kauniin rintavaon:

The Little Bra Company

Rintavaon voi myös meikata. Yritin etsiä Youtubesta videota oikeasti pienirintaisesta naisesta, joka meikkaa itselleen rintavaon. Valitettavasti kaikilla naisilla oli aika isot rinnat eikä videoista siis erottunut yhtä hyvin meikkauslinjat kuten seuraavasta, jossa teille rintavaon luomista esittelee kaunis drag queen. :-)

Kyseisessä videossa meikki on aika vahva, joten suosittelen arkioloissa häivyttelemään huolellisesti. Idea kuitenkin välittyy mielestäni aika hyvin.

In English: I introduced the Scoop Method on one of my previous posts, but The Little Bra Company has a good tutorial on how to do it. On smaller breasts it works also as an enhancement of the cleavage. It of course helps you get rid of your armpit fat and back fat, too – just like with bigger boobs.

There's also the possibility of making your cleavage more visible by adding make up to your chest. On Youtube all the videos of this subject seemed to have a bigger busted woman presenting this, but I wanted a pretty flat chested example of the effect. So, in the video you can enjoy some drag queen beauty. :-) 

The make up is pretty visible on this video, but you get the idea. If you want to apply it on day to day basis, I recommend strongly that you fade your cleavage make up very well as this is more of a stage-appropriate look.

Rintavako / Cleavage

Usein naiset (ja miehet) ajattelevat, että rintavako syntyy puristamalla rinnat yhteen, esimerkiksi näin:

Jemblog

Tällainen yhteenpuristetuilla rinnoilla saavutettu rintavako ei kuitenkaan ole hyväksi rinnoille. Ensinnäkin, oikeankokoisilla rintaliiveillä vain ei ole mahdollista saavuttaa tällaista rintavakoa. Eli tällaisen rintavaon saadakseen on luovuttava oikeanlaisesta tuesta. Toinen huomioitava asia on, että mikäli nainen on yhtään hikoiluun taipuvainen, rintojen hiertäessä toisiaan vasten hikeä virtaa paljon. Hiki taas altistaa ihon rikkoutumiselle ja ärsytykselle ja jopa tulehtuneille haavaumille.

Miten rintavako sitten saavutetaan oikealla tavalla? Pääsääntö on, että rintavako tulisi syntyä rintoja nostamalla ja täten luomalla varjostusta ja eräänlainen laakso rintojen väliin:

Brastop

Tällaisessa half cup -mallissa rinnat siis nousevat reilusti ja rintavako muodostuu kohotuksen avulla. Omasta mielestäni tämä on kaunein mahdollinen rintavako! Tulee mieleen pukudraamat ja Marie Antoinette. Avainsanana tällaisen rintavaon saamiseksi on siis matala rintaliivimalli sekä oikea koko: kuppien tulee olla tarpeeksi isot, jotta kaaritukien keskiosa nojaa kunnolla rintakehään ja erottaa rinnat toisistaan. Myös liian iso ympärys estää kaaritukien keskiosaa erottelemasta rintoja kunnolla toisistaan.

Brastop

Plunge-mallilla tarkoitetaan rintaliivimallia, jossa keskiosa on erittäin syvään uurrettu ja rintaliivi muodostaa keskelle ikään kuin V:n muodon. Plunge-malleissa rinnat usein koskevat hieman toisiaan kuten kuvasta näemme, mutta rintojen ei silti tulisi kuin hipaista toisiaan. Tällöin vältytään hiertämisongelmilta ja rinnat näyttävät kauniilta ja kiinteiltä.

In English: Many women (and men) seem to think that a great clevage is achieved by pushing the breasts together, like in the picture of Salma Hayek and her notorious cleavage. Unfortunately, this kind of cleavage can cause problems in your breast health: the breasts rub against each other and this can cause chafing, sweating, skin irritation and even infected wounds. Not to mention that in a correctly fitting bra you shouldn't get this kind of a cleavage; you're also compromising the support your breasts need.

There is, however, a way to achieve cleavage the right way. In the picture of Curvy Kate's Tease me, you can see that the cleavage is achieved by lifting the breasts up rather than squishing them together. The central gore separates the breasts nicely. This kind of look is often achieved with half cups. The right size is essential: with a too small cup or too big band the central gore won't lie against your sternum and create that separated look. I personally love this kind of cleavage: it reminds me of Marie Antoinette!

In plunge bras (like the Tempt me in the picture above) the cleavage is a bit different. The breasts do touch each other a bit, as the central gore is so low that it cannot separate the breasts completely. However, the breasts look nice and firm because they only touch each other lightly and no sweating or chafing occurs.

Curvy Kate Romance / Fitting advice needed

Tilasin Curvy Katen Romance-liivin koossa 90HH. Periaatteessa liivi istuu ihan ok, mutta kupin yläosaan jää hieman tilaa vaikka yritänkin työntää kainaloläskini kuppiin. Pitäisikö minun pitää tämä liivi, ottaa kuppikokoa pienempi (90H) vai yhtä ympärystä pienempi (85HH)? Ympärys tuntuu kyllä sen verran venyvältä, että saattaisin mahtua kokoa pienempään. Kaarituet ovat tiukasti rintakehässä kiinni, mutta jos nojaan eteenpäin, ne irtoavat hieman. Mistäköhän tämä johtuu, ehkä liian löysästä ympäryksestä?

In English: I ordered this bra and now desperate for a fitting advice. This is size 90HH and it does have a bit room in the cup, especially at the top. I did try to push my armpit fat inside the cup, but some of it doesn't stay there. Maybe that's a sign of a too big band? 

The band doesn't ride up, though. I'm wondering if I should keep this size or maybe try 90H or 85HH. The Curvy Kates are actually pretty stretchy, I've noticed. The central gore is pretty nicely against the ribcage, but when I lean forward it does seperate from my sternum. Maybe that's a sign of a too big band as the cup is certainly not too small?

Please, help me out of this nightmare and comment below. :-)

Punaiset painaumat rintaliiveistä / Red marks on skin after wearing a bra

Usein kuulee sanottavan, että rintaliivien ei tulisi jättää ihoon jälkiä. Tämä on täyttä potaskaa. Rintaliivit saavat ja niiden melkein tuleekin jättää ihoon painaumat, jotta ne tukisivat tarpeeksi. Jättäväthän farkkusi, alushoususi ja sukkasikin usein jälkiä ihoon?

Jäljet eivät haittaa mitään, kunhan ne ovat vain painaumia jotka häviävät hiljalleen liivien poiston jälkeen. Sen sijaan liivien ei tulisi rikkoa ihoa tai hangata sitä tai aiheuttaa ihottuman näköistä jälkeä. Tällaiset jäljet ihossa tarkoittavat usein sitä, että liivien ympärys on liian löysä: silloin liivit eivät pysy kunnolla paikallaan vaan hiertävät ihoa. Myös liian pienet kupit voivat aiheuttaa tällaista, sillä silloin kaarituet painavat väärään kohtaan ja saattavat rikkoa ihoa.

Curvy Kate: Emily

Rintaliivien jättämiä normaaleja painaumia voi käyttää apuna oikean rintaliivikoon määrittämisessä. Katso päivän päätteksi, missä kaarituen jättämä painauma kulkee. Painaako kaarituki rintakudosta, vai kulkeeko se rintakudoksen ulkopuolella? Etenkin sivusta kannattaa katsoa, ettei kaarituki kulje rintakudoksen päällä vaan ennemminkin rintakehällä. Jos kaarituet kulkevat rintakudoksen päällä, tarvitset isommat kupit. Mikäli kupit ovat muuten sopivat, mutta kaarituki painaa sivusta rintakudosta, tarvitset leveämmät kaarituet. Näitä tekee isoille rinnoille muun muassa Panache ja Curvy Kate.

In English: I hear often, that bras shouldn't leave any marks on the skin. That isn't true. Your bras should leave marks just like your socks and jeans do. As long as they fade away after spending some time without a bra, everything's just ok.

In the other hand, bras shouldn't leave permanent marks that hurt because the bra rubs the skin so that it causes bruising, scars or wounds. If you get those, chances are that you're wearing a too big band. If the band is too loose, it won't stay in place and it rubs the skin. You might also have too small cups if you get problems in that area.

You can also use the normal red marks in determining your cup size. When you take off your bra at the end of the day, see where those marks of underwiring is. Are they on top of a breast tissue or are they on your ribcage? If the marks are on your breast tissue, you should go up in cup size. If the cup size is good in other ways but the marks still lie on your breast tissue, you might want to try broader underwires, like Panache or Curvy Kate.

Häärintaliiviongelmia / Bridal bra problems

Ewa Michalak: PL Perelka

Olen päättänyt, että Ewa Michalakin PL Perelkasta tulee häärintaliivini. Hääpukuni on hyvin samaa sävyä kuin kyseinen liivi ja rakastan Ewa Michalakin liivien antamaa muotoa. Rakastan, rakastan näiden liivien ulkonäköä, mutta niiden(kin) hankkimisessa on tullut mutkia matkaan.

Tilasin ensin nämä ja mustat vastaavat liivit Michalakilta, ja kaikki sujui hyvin. Valitettavasti Perelkan kuppi oli liian pieni ja ympärys liian iso. Jouduin palauttamaan molemmat liivit. Postipakettini lähti matkaan viime viikon maanantaina, eikä se ole kuulemma vieläkään perillä Ewa Michalakin verkkokaupassa Puolassa. Alan olla jo aika huolestunut, sillä Michalakilla ollaan kuulemma palautusajoista todella tiukkoja. Lisäksi tarvitsen kyseiset liivit häihini, joten en voi kuin toivoa parasta että liivi löytäisi pian tiensä oikeaan osoitteeseen. Ulkomainen palautus lienee täysin minun vastuullani, eli jos paketti on hävinnyt niin en voi tehdä mitään asialle. Inhoan tätä!

PL Perelka

In English: I've decided I want to wear the PL Perelka at my wedding. The bra is absolutely beautiful and very close to the shade of my bridal gown. But the process of getting that perfect bridal bra seems to be a bit tricky.

I ordered the bra and received it but the band was too big and cup was too small. I sent the bra (and PL Black as it had too small cup, too) back but the online store hasn't received it yet. I sent it last Monday, so it's been travelling 1,5 weeks now. I don't understand, as they said it would only take 3-4 days!

I'm so concerned as I know that they are strict with the returns. Maybe it's just late or it's lost in the mail somewhere... I absolutely hate this!

Vaatekokosi kertoo rintaliivikoostasi / Your size in clothing says something about your bra size

Monet hoikat naiset tuntuvat käyttävän rintaliiveissä ympärysmittaa 75. Tämä on kuitenkin harvoin oikea mitta hoikalle naiselle.

Vaatekokoja 32-36 käyttävän tulisi käyttää useimmiten kokoja 55-65. Tämä on toki karkea arvio, mutta voit tarkistaa sen oikeellisuuden mittaamalla rinnanympäryksesi. Tämä tapahtuu niin, että otat mittanauhan ja asetat sen rintojesi alle niin, että se on vaakasuorassa sivusta katsottuna. Sen jälkeen otat uloshengittäessä tiukan mitan. Tämä mitta antaa useimmiten hyvän ohjenuoran siihen, mikä ympärysmitta sinun tulisi valita. Pyöristä mittatulos lähimpään viiteen senttiin: useimmiten alaspäin pyöristäminen antaa oikean mittatuloksen.

7 Temptations Lingerie

Nyt saatat ehkä miettiä: Miten voin olla rintaliiveissä, joiden mitta on otettu ensin tiukasti ja sitten vielä pyöristetty alaspäin? Tähän onkin yksinkertainen vastaus: rintaliivien ympärysmitassa on elastaania, ja se aiheuttaa sen että liivi venyy. Mikäli tätä ei ota kokoa valitessa huomioon, pukee päällensä aivan liian löysät liivit.

Liivien venymiseen on muutamia poikkeuksia: tietääkseni La Senza, What Katie Did ja Elle MacPherson ovat sellaisia rintaliivimerkkejä, joiden liiveissä ei ole juurikaan joustoa. Näitä rintaliivejä valitessa kannattaa ympärysmitta ainakin pyöristää ylöspäin ja mahdollisesti vielä ottaa isompi koko.

Jos kokoa 32-36 käyttävän naisen tulisi käyttää alle 70 sentin ympäryksellä varustettuja liivejä, entäpä sitten muiden? Tähän on toki mahdotonta antaa mitään absoluuttista vastausta, sillä naisten ruumiinrakenne, luusto ja mieltymykset vaatteiden ja rintaliivien tiukkuudesta vaihtelevat. Koot 70-80 ovat kuitenkin siis keskivertonaiselle (joka on usein ylipainoinen) sopivia rintaliivikokoja; ne sopivat naisille, joilla on kunnolla rasvakerrosta tai voimakas luuston rakenne. Itse käytän useimmiten rintaliivinympäryskokoja 90-95, vaikka mittani rinnan alta on reilusti yli 100 cm. Joku tiukempiin ympäryksiin mieltynyt samankokoinen voisi käyttää vaikkapa kokoa 85!

In English: Your clothing size reveals something about the bra band size you should be wearing. I think that hardly ever a woman who wears a UK-clothing size 12 or smaller should wear a band bigger than 32. There of course are exceptions because women have different kinds of body shapes and frames and preferences for the tightness of  their clothes and bras. But I do think that if you're slim, under the clothing size 12 and are currently wearing a bra band 32 or bigger, you should definately check your right bra band size.

What Katie Did: Glamour

The best way to check your bra band size is to measure yourself. I have read that Sophisticated pair has a calculator that gives a nice band size. When you're using EU-sizing (centimeters instead of inches) it's easier to just measure yourself tightly and then perhaps to round it into a smaller number. But as the UK-band sizes are calculated a bit differently, I suggest the help of a calculator in that. Alternatively you can measure your cm-size and than use a conversion chart to see what is the right size in inches.

Some brands have very tight bands. What Katie Did, La Senza and Elle MacPherson are brands that don't have a lot stretch to them. In those brands I think it would be ok to add inches to your measure when determining your band size. What Katie Did does have some advice on this on their website. Otherwise I don't think you should be usually adding inches at all to your measure.

An average sized woman (who can be overweight, too) can easily wear band sizes 32-36. I think everything above that is a very plus size -territory. I personally measure over 100 cm underbust, but wear 40-42 bands. Someone my size who preferes tighter bands could easily wear a 38 band! And I'm definately very overweight and very much plus-sized.

Rintaliiviongelmani tällä hetkellä / My bra problems at the moment

The quadraboob

1. Koko Helsingissä (tai tietoni mukaan edes pääkaupunkiseudulla) ei myydä minun kokoani. Tiedän kuitenkin, ettei se ole erityisen harvinainen koko.

2. Olen nettikauppaostosten varassa ja se ärsyttää minua. Jatkuvaa odottelua ja postissa ravaamista. Lisäksi olen myös nettikaupoista tehnyt vääränkokosia ostoksia, kun en ole vielä osannut arvioida rintaliivien istuvuutta tätäkään vähää kuin nyt.

3. (Suomalaisten) kohtalotoverin puute. Toivoisin naisia, joiden kanssa voisin keskustella ongelmista rintaliivien kanssa. Lisäksi joukossa on voimaa, ja minun tekisi mieli kerätä vaikka addressi alusvaateliikkeisiin kokovalikoiman laajentamisesta ja palvelun parantamisesta. Onneksi perustin tämän blogin ja olen saanut tosi hyviä kommentteja teiltä lukijoilta! Lisäksi Suomen ulkopuolella on aika laaja rintaliivibloggaajien yhteisö, jolta saa tukea.

Tekee minut surkeaksi. This makes me sad.
Carriwell

4. Minulla ei ole tällä hetkellä yksiäkään kovin käyttökelpoisia liivejä. Käytän lähinnä sporttitoppeja ym. ei-kovin-tukevia ja rinnat yhteen litistäviä ratkaisuja, etten joutuisi ahdistumaan painavista kaarituista. Kaarituet (vääränkokoisissa) rintaliiveissä aiheuttavat kamalaa tunnetta siitä, ettei voi hengittää.
      Sporttitopit ovat ihan mukavia, mutta ne hiertävät rintojeni alle punaisia kipeitä jälkiä (kai sen takia, että ne eivät pysy paikoillaan samalla tavalla kuin kunnon rintaliivit) ja rintani hikoilevat kun ne ovat päivät pitkät yhteenpuristuneina.

5. Rahanmeno. Teen virheostoksia virheostosten perään, ahdistun siitä ettei tilanne parane ja köyhdyn koko ajan.

6. Pettymykset ja viha. Toivon aina, että seuraava ostos parantaa rintaliivitilannettani. Tähän mennessä niin ei ole käynyt. En tiedä, jaksanko enää edes toivoa.

Mitkä ovat sinun rintaliiviongelmasi? Kerro niistä kommenteissa ja anna vertaistukea!

In English:

1. I live in Finland's biggest city Helsinki and no one sells my size. I don't know anyone selling my size even near Helsinki. I know, that my size even isn't that rare.

2. I have no other options then trying to buy bras online. It annoys me. There's a lot of waiting and running to the post. I have also bought wrong sized bras online, because I haven't known how the bra should fit on me. I'm hoping that's changing once I've learned a bit about bra fitting.

3. I have no Finnish companion in this misfortune. Starting this blog has helped a bit and fortuntely there's a lot of bra bloggers from other countries. I fantasize about writing a petition for lingerie shops that the size range should be better and the fitting should improve, too. 

The shelf

4. I have no bras that I can wear for more than a few hours at the moment. I wear these kinds of crop tops and bralettes because the wires just feel so uncredibly uncomfortable. I don't know if it's because of the wrong size or because of my body or breast shape. Maybe they just don't make wired bras that I could wear?
     The bralettes and sport tops feel kind of comfortable, although the support isn't very amazing. They also give me a mono-boob, but I don't actually mind that. But I do mind the sweating and the fact that I get painful red marks under my boobs because these sport top -solutions just don't stay in place the way a proper bra does.

5. Money. I buy bad fitting bras one after another and get poorer and poorer.

6. Disappointmets and anger. I always hope that my next buy will make my situation better. It never does. 

Do you have bra problems? Please, share in the comment box.

Huonosti istuvia rintaliivejä mediassa osa 2 / Badly fitted bras part 2

Edellisessä postauksessani oli esimerkki huonosti istuvista rintaliiveistä. Samaan kuvasarjaan kuului vielä toinenkin kuva, jossa istuvuus oli katastrofaalisen huono.

Alkuperäinen kuva: Iltalehti

 Lolalla lienee kuvassa yllään rintaliivit kokoa 75C tai 75D, kun hänen oikea kokonsa taitaisi olla jossain 65-70H:n (UK-kokoa) tienoilla. Kuinka ihmeessä meidän pitäisi osata ostaa oikeankokoisia rintaliivejä, kun meille mainostetaan tällaista kauniina ja seksikkäänä?

In English: This is from the same photoshoot as the picture in my last post. She's propably wearing a bra size 34C or D, when her right size could be something around 30-32H in UK-sizing. Whatever her real size is, this makes me so angry: how are we supposed to buy correctly fitting bras when this is what we see?

Huonosti istuvia rintaliivejä mediassa / Badly fitted bras in the media

Ajatuksemme hyvin istuvista rintaliiveistä on vääristynyt muun muassa sen takia, että mediassa naisilla on erittäin usein huonosti istuvat rintaliivit. Otan tässä esimerkiksi alusvaatekuvan Lola Wallinkoski (ent. Odusoga). Tarkoitukseni ei ole missään nimessä haukkua kuvassa esiintyvää naista: hän on mielestäni oikein kaunis ja tuskin saa itse vaikuttaa kuvauksissa käytettyihin alusvaatteisiin. Tarkastelen siis pelkästään rintaliivien istuvuutta, en arvostele Lolaa millään tavalla.

Alkuperäinen kuva: Iltalehti

Kyseisessä kuvassa näemme siis, että kupit ovat liian pienet, koska kainaloissa näkyy rintakudosta, jota kutsutaan usein "kainaloläskeiksi". Kaarituen keskiosa ei ole tiukasti rintakehässä kiinni, joka tarkoittaa useimmiten liian pientä kuppia, joskus myös liian suurta ympärystä. Vaikka kuvassa rinnat muodostavatkin kivan näköisen vaon, sivusta katsottuna rinnat todennäköisesti pursuaisivat ilkeästi kupeista ulos muodostaen "tuplatissit".

Olkaimet painavat selvästi olkapäihin kipeät painaumat: olkaimet kantavat suurimman osan rintojen painosta, koska ympärys on liian suuri. Kaarituet ovat selvästi irti rintakehästä eivätkä voi täten tarjota tukea rinnoille, kun ympärys on liian suuri.

In English: This is a picture of our beautiful Miss Finland from 1996. She's definately gorgeous but it just hurts my eyes to see her in this bad fitting bra. Her shoulder straps are clearly digging in: a sign of a too big band. Her wires aren't even touching her ribcage: another sign of a too big band. 

She also has way too small cup: the central gore doesn't touch her sternum and she's got some armpit fat, too. If you'd look at her from the side, you'd propably see some serious quadraboob, too. The bra is sitting pretty low on her body; I guess that's because she's wearing a too small cup...?

EDIT: Sophia Jenner kirjoitti juuri mediassa esiintyvistä naisista, jotka käyttävät väärää rintaliivikokoa ja vääristävät kuvaamme siitä, miltä rintaliivien kuuluu näyttää. Käykää katsomassa!
Sophia Jenner just wrote about how media distorts our thoughts about how a properly fitted bra should look like. Please, go visit that great post!

Suomen rintaliivivalikoimat osa 3 / Buying bras in Finland part 3

Joissain aiemmin mainitsemissani liikkeissä on myös mahdollisuus verkkokauppaostoksiin, mutta käsittelen nyt ennen kaikkea niitä verkkokauppoja, joista saa OIKEASTI laaja valikoima liivejä.

Bravissimo: Rococo Charm

Lumingerie
Lumingerie on suomalainen verkkokauppa, joka sijaitsee Oulussa. Oulussa on mahdollisuus käydä sovittamassa liivejä myös paikan päällä varaamalla aika etukäteen. Suosittelen lämpimästi, mikäli verkkokauppaostelu jännittää! Lumingeriessa on laaja kokovalikoima ja merkkeinä muun muassa Panachea, Gorseniaa ja Curvy Katea sekä urheiluliiveistä Enelliä. Curvy Katea on valitettavasti vain muutamia malleja saatavilla. Lisäksi Lumingerie myy myös puolalaista BiuBiuta, joka valmistaa lähinnä puseroita isorintaisille.

Olen tilannut Lumingeriesta kerran, mutta valitettavasti liivit olivat vääränkokoiset joten palautusprosessi on vielä kesken. Ainakin tähän mennessä ostaminen on sujunut mainiosti. Erityisesti kiitän sitä, ettei tuotteissa ole postikuluja. Lisäksi palautus sujuu ilmaiseksi Postin asiakaspalautuksena ja suomalaisesta verkkokaupasta ostaessa koen, että oikeuteni kuluttajana ovat turvatut mahdollisten ongelmatilanteiden varalta.

Bravissimo
Bravissimolla on kivat nettisivut. Myytävänä on muun muassa Panachea ja Freyaa. Lisäksi myös Bravissimon omia liivejä ja vaatemallisto, mutta ne valitettavasti ulottuvat vain ympärykseen 85 asti. Olen tilannut Bravissimolta muutaman kerran kaarituettomia liivejä ja tilaus on sujunut mainiosti. Kiitän erityisesti sitä, että tilaus on pakattu ylellisesti silkkipaperiin, se tuo kivan luksuksen tunteen...

Palautuksesta minulla ei ole kokemusta, mutta en ole ainakaan kuullut ongelmia ulkomaisistakaan palautuksista. Palautus todennäköisesti sujuu maksikirjeenä ulkomaille, jolla on hintaa muistaakseni reilun 10 euron verran.

Bravissimolla on vaatevalikoimassaan muun muassa ihania yöpaitatoppeja, joissa on sisäänrakennettu kaaritueton rintaliiviosa. Olenkin pohtinut, pitäisikö kokeilla niiden mahtumista ympäryksellä 85...

Brastop
Brastopilla on vaihteleva valikoima todella edullisia liivejä. Liivit ovat usein jonkin edellisvuoden kokoelman jäämistöä, jotka myydään todella halvalla pois. Katsastan etenkin Curvy Katea ja Panachea Brastopilta, mutta en ole vielä koskaan tilannut. En kuitenkaan ole kuullut mitään pahaa toimituksesta tai muustakaan. Brastopilla kannattaa käydä usein katsomassa valikoima, sillä erät ovat usein pieniä ja menevät nopeasti.

Ewa Michalak: HM Burgund

Ewa Michalak
Ewa Michalak on puolalainen alusvaatemerkki, jonka liivit ovat tosi laadukkaita ja edullisia. Kokoja on ilmeisesti 55A:sta 105HH:hon. Lisäksi he tekevät erityistilauksesta mitä kokoa vain, mutta silloin ei palautusoikeutta ole. Kaikkia kokoja ei verkkokaupassa ole aina saatavilla, mutta silloin voi kysyä josko he voisivat tehdä haluamaasi kokoa vai onko se sitten erityistilaus ilman palautusoikeutta. Myös bikinejä tarjolla.

Oman koon selvittäminen Ewa Michalakilta on vähän kinkkisempi juttu; mikäli kiinnostusta riittää, voin tehdä Ewa Michalakista vielä erillisen postauksen.

Ebay (UK), Amazon (UK)
Kun on löytänyt oman kokonsa tietyssä merkissä, myös Ebaysta ja Amazonista voi löytää edullisia liivejä. Palautus ei kuitenkaan aina suju tai ole edes mahdollinen, joten tätä kannattaa käyttää vasta siten kun on varma omasta koostaan halutussa merkissä. Hakusanaksi voi laittaa esimerkiksi "Freya 32H" tai "Freya Arabella" tai pelkkä rintaliivikoko. Usein kannattaa käyttää ennnemmin tuuma- kuin senttikokoja, niin löytää haluamansa.

Tullien ja toimitusaikojen takia suosittelen enemmän eurooppalaisia kuin amerikkalaisia nettikauppoja. Nettikauppoja on kuitenkin pilvin pimein, katso esimerkiksi  Boosauruksen kattava postaus aiheesta.

Ps. Muista vastata ylhäällä sivupalkissa olevaan kyselyyn! Toiveita, kehuja ja haukkuja voi esittää aina myös kommenttiboksiin. Haluan kehittää blogiani lukijoille mieluiseen suuntaan.

In English: Here in Finland we have one webshop that has D-K cup bras, but I also recommend buying online from Bravissimo, Brastop, Ewa Michhalak and Ebay or Amazon. When buying from Ebay or Amazon it's good to remember that returning items is not always possible or easy; that's why I recommend using them when you already know your size in the brand you want to buy.

There's also a lot of other great webshops: I recommend reading a blog post by Christine from Boosaurus if you want to read more about webshops.

Rintaliivien pukeminen päälle / How to put on a bra

Rintaliivien pukeminen päälle on naisille tuttua puuhaa. Tässä kuitenkin mennään usein pieleen: liian pieni kuppi voi vaikuttaa oikeankokoiselta, mikäli kaikkea rintakudosta (josta osa on siis aina pelkkää rasvaa!) ei kauhaista kupin sisäpuolelle.

Tätä kudosta voi olla kainaloiden lisäksi jopa selkäpuolella, mikäli liian pieniä kuppeja on käytetty pitkään. Seuraavan kerran kun puet rintaliivisi päälle, kauhaise käsilläsi kaikki rasvakudos kainaloiden alta kuppiin. Tämä voi johtaa siihen, että kuppisi täyttyvätkin liikaa ja pursuavat yli tai et saa kaikkea kudosta kupin sisälle. Silloin käytät liian pientä kuppikokoa.

Rintaliivit voi pukea myös niin, että ne suljetaan edestäpäin ja sitten kierretään oikeinpäin. Tämä on mielestäni ihan ok, kunhan ei riuhdo väkivaltaisesti niin, että kaarituet kärsivät. En myöskään näe syytä olkainten säätämiselle joka kerta kun liivejä pukee päälleen, mutta silloin tällöin niiden pituus olisi hyvä tarkastaa. Muista, että olkainten tarkoitus ei kuitenkaan ole nostaa rintoja: itse liivin ja kuppien tulisi tehdä se työ.

Kainalo- ja selkäläskit ovat usein siis liian pienen kupin aiheuttama ilmiö, jossa rintakudos siirtyy hiljalleen sinne, minne se mahtuu: kuppien ulkopuolelle. Lue tästä ilmiöstä lisää Venusian glow-blogista.

In English: The most important thing when putting a bra on is to scoop all the soft tissue from your armpits to the cups. The breast tissue may be migrated all the way to your back because you just don't have enough space for it in your bra cups!

I don't see why you should always check your straps when putting on a bra, but it's definately a good thing to do from time to time. I also think it's ok to put the bra on by closing the hooks and eyes from the front as long as you are careful and don't harm the wires.

If you scoop for the first time and your cups spill over, you're definately wearing a too small bra. Read further on the breast tissue migration and getting rid of back fat and armpit rolls from the great bra blog Venusian Glow.

Miten isot rinnat ovat isot? / What's a big bust?

Naiset usein pitävät itsepintaisesti kiinni siitä ajatuksesta, että A-kuppi on pieni ja D-kuppi on iso. Kuppikokoa ei kuitenkaan voi tarkastella ympärysmitasta irrallisena, sillä kuppikoko on AINA suhteessa ympärysmittaan. 60H on itseasiassa tilavuudeltaan aika pieni kuppi siinä missä 95H alkaa olla jo varsin suuri.

Näyttävätkö nämä rinnat mielestäsi erityisen suurilta?

Kuva: Brastop

 Tämän kuvan nainen käyttää UK-kokoa 60H. Eurooppalaisessa kokoluokituksessa (jota suurin osa meillä myytävistä liivivalmistajista siis käyttää) se vastaa kokoa 60K. Käsittääkseni joitakin verkkokauppoja lukuunottamatta K-kuppia ei myydä koko Suomessa missään ympärysmitassa, vaikka tämän naisen rinnat eivät edes ole mitenkään kovin suuren näköiset. Ne ovat vain suuret suhteessa ympärysmittaan.

Entäpä nämä rinnat?

Brastop

Nämä rinnat ovat kokoa 65GG, joka vastaa EU-koossa kuppia 65J. Suomessa ei useimmissa paikoissa myydä edes F-kuppia, vaikka nämä GG/J-kupin rinnat rinnat näyttävät aivan tavallisilta naisen rinnoilta!

Toki isommissa ympäryksissä samat kupit alkavat näyttää jo isommilta:

Kuva: Brastop

Tämän naisen liivit ovat kokoa 85H, joka vastaa EU-koossa kokoa 85K. Vaikka rinnat ovat suuret, ne eivät missään nimessä näytä suhteettomilta tai järjettömän kokoisilta, ne ovat "vain" isot.

Suurin osa naisista käyttää siis liian pientä kuppikokoa ja liian isoa ympärystä. Tämä aiheuttaa vääristymän mielikuvissa: 75D ei ole oikeasti suurten rintojen kuppikoko, vaan rohkenisin sanoa että se olisi oikeasti varsin yleinen kuppikoko, mikäli naiset käyttäisivät oikean kokoisia liivejä. Kuitenkin monet isorintaiset naiset käyttävät tätä kuppikokoa, sillä he ajattelevat rintojensa olevan D-kuppia, koska oikean D-kupin rintojen ulkonäköä ei tunnisteta.

In English: Many women see A-cup as a small bust and D-cup as a big one. That's just wrong, because the cup is always relative to the band size. Here are a few examples of women who use GG-H cup size, but their breasts are definately not unproportionally big or huge. Actually, they look pretty average breast sizes to me: they're just wearing the correct size.

Suomen rintaliivivalikoimat osa 2 / Buying bras in Finland part 2

Käsittelen nyt vähän tavaratalojen ja ketjuliikkeiden rintaliivivalikoimia.

Stockmann
Ainakin Helsingin Stockmannilla on todella laaja valikoima liivejä. Merkeistä mainitsemisen arvoisia ovat mielestäni ainakin Freya, Prima Donna, Fantasie ja Elle McPherson, jonka liivit ovat kylläkin tunnettuja todella tiukista ympäryksistään. Lisäksi Stockmann myy omaa alusvaatemerkkiään, Global Lingerietä, jonka liivien olen joskus nähnyt ulottuvan F-kuppiin asti. G-kuppia suurempaa Stockmannilta taitaa kuitenkin olla turha etsiä. Mutta mikäli mahdut A-F-kuppeihin, Stockmannilta taitaa löytyä sinulle aika hyvä valikoima. Muiden kaupunkien tavaratalojen valikoimista en kuitenkaan tiedä.

Sokos
Sokoksen valikoimista minulle on myös jäänyt pääsääntöisesti postiivinen kuva. Myynnissä ainakin Freyaa ja Elle McPhersonia. Sama kokovalikoiman puutteellisuus vaivaa kuitenkin myös Sokosta kuin Stockmanniakin. Vähintäänkin puolet naisista tarvitsisivat arvioni mukaan ainakin F-kupin. Näitä on kuitenkin erittäin vähän tarjolla.

Generous-valikoima on tarjolla kokoon 95DD. Lindex

Lindex, Seppälä, KappAhl
Lindexillä on mielestäni tosi paljon kauniita liivejä, mutta kokovalikoima ulottuu 65A:sta 105D:hen. Isoin kuppikoko taitaa olla F, joita on tarjolla vain joskus. Mikäli sovit kokotarjontaan, Lindexiltä saa kyllä mielestäni aika kivan näköisiä liivejä. Samantyylinen kokovalikoima on tarjolla Seppälässä ja KappAhlissa. Kuppikokoko-tarjonta vain on surkea.

Kannattaa muuten muistaa, että vaikka iso osa näiden ketjujen isoimmistakin liiveistä on kevyesti topattuja, ei ohut toppaus lisää rinnan kokoa. Sen sijaan se antaa parempaa tukea ja kauniin pyöreän muodon. Seppälällä ja Lindexillä on myös verkkokauppa, joten ostomahdollisuuksia on niilläkin paikkakunnilla joissa kyseisiä ketjuja ei ole.

Lisäksin rintaliivejä saa toki myös esimerkiksi H&M:stä ja Gina Tricotista, mutta niiden kokotarjonta liikkuu jossain 70A-80D:n välillä, joten en suosittele niitä ellet ole varma, että kokosi sopii niiden tarjontaan.

Tahtoisin rakkaat kanssasisaret sanoa teille, että nyt on aika nousta barrikadeille. Vaaditaan parempia sovituspalveluita, myös pieniä ympäryksiä (50-65), isoja kuppeja (ihan sinne UK-koon K-kokoon asti)! Isoja kuppeja tarvitaan myös isompiin ympärysmittoihin. Lisäksi tarvitsemme myös pienempiä kuppeja, AA:ta ilman lapsellisia kuviointeja, sillä on paljon aikuisia naisia joiden rinnat ovat pienet. Ja siinä ei ole mitään väärää, epäseksikästä tai rumaa!

Epämukavat rintaliivit johtuvat yksinkertaisesti siitä, että koko (ja ehkä myös malli) on väärä. Miksi meidän pitäisi sulloutua liian pieniin kuppeihin? Vaaditaan parempaa, niin todennäköisesti kauppiaatkin huomaavat vaatimuksemme. Miksi Suomen valikoima tuntuu pyörivän "yleisen" koko 85B:n ympärillä? Suurin osa tätä kokoa käyttävistä naisista käyttää aivan väärää kokoa. Tosiasiassa yleisin kuppikoko olisi jossain 75E:n tienoilla.

Lopetetaan vääränkokoisten rintaliivien ostaminen. Siirretään ostovoimamme sinne, missä kokoamme tarjotaan ja jossa meidät ohjataan oikeankokoisiin rintaliiveihin. Käsittelen myöhemmässä postauksessa verkkokauppoja, jotka ovat tällä hetkellä ainoa toivoni. Onnekseni niiden käyttäminen ei ole osoittautunut hankalaksi, vaaralliseksi tai kalliiksi kuten aiemmin pelkäsin.

In English: In our high street market the situation is even worse. I advice women to stop buying wrong sized bras just because they're the only choice. Actually there is another choice: buying bras online. I'm happy that it's actually pretty easy and cheap buying bras online!

Suomen rintaliivivalikoimat osa 1/ Buying bras in Finland part 1

Käsittelen ensimmäisenä rintaliivien ostovalikoimaa perinteisissä kaupoissa. Tässä on jotain kokeilemiani liikkeitä, joihin suosittelen tutustumaan. Teen myöhemmin vielä oman postauksen tavaratalojen valikoimista ja verkkokaupoista, joihin tutustumista suosittelen kyllä lämpimästi mikäli nämä perinteiset kaupat eivät tuota tulosta.

Freya Ashlee Koot: 60-85 B-GG (UK-mitoitus)

Ensimmäisenä alusvaatteisiin erikoistuneita kauppoja:

Funky Lady
Liikkeitä Helsingin ja Espoon lisäksi Keravalla ja Lahdessa. Helsingin Fredan liike on erikoistunut isojen rintojen alusvaatteisiin: merkkeinä muun muassa Prima Donnaa, Curvy Katea, Freyaa, Fantasieta... Funky Ladyn ongelmana on turhan rajoittunut kokovalikoima: löytyy pieniä ympäryksiä isolla kupilla ja isoja ympäryksiä EU-koossa H-kuppiin asti. Valitettavasti isoja kuppeja ei löydy isoista ympäryksistä, vaikka merkkejä olisi vaikka kuinka. Esimerkiksi Curvy Katessa ympärysmitat loppuvat 85:een, vaikka isompiakin olisi saatavilla.

Mikäli sinulla on EU-koossa H-kuppikokoa pienempi kuppi tai ympärys alle 85:n, luulen sinun löytävän Funky Ladysta kuitenkin hyvän valikoiman liivejä. Myyjät kuitenkin yrittävät saada asiakasta ostamaan vääränkokoisia liivejä: minulle myytiin Prima Donnan H-kuppi vaikka kaarituet eivät edes levänneet rintakehää vasten ja jouduin painamaan rintani kuppeihin, etteivät ne vaeltaisi ulos. "Kato noi kupit venyy käytössä" oli myyjän perustelu sille, että minun kannattaa ostaa selkeästi vääränkokoinen liivi. Poistuin liikkeestä 80 euroa köyhempänä ja olen viettänyt useita päiviä Prima Donnan liivit ylläni odottaen kotiinpääsyä ja liiveistä vapautumista. Luota siis ennen kaikkea omaan arvostelukykyysi ja opiskele itse, miten rintaliivien kuuluisi istua päälläsi!

Wiipurin Erikoiskorsettiliike
Helsinkiläinen WEK ei tarjoa kovin kummoista merkkivalikoimaa Prima Donnan lisäksi ja sovituskin oli siellä kerran käydessäni katastrofaalista. Mainitsen liikkeen kuitenkin sen takia, että se tarjoaa ompelupalveluja: siellä voi ilmeisesti korjauttaa jo olemassa olevia liivejään tai teettää omiin mittoihin sopivat liivit. Ompelupalveluista minulla ei ole kokemusta, mutta kuvittelisin ainakin korjaustöiden onnistuvan, mikäli liivit ovat esimerkiksi liian löysät tai toinen rinta suurempi kuin toinen. Valikoima saisi olla osin myös nuorekkaampi ja ennen kaikkea laajempi: täälläkään ei ole minun kokoluokassani juuri muuta kuin Prima Donnaa (jossa on siis minulle kuitenkin liian pienet kupit) tarjolla.

Change
Change on nuorekkaan imagon liiviliike, jossa on paljon isompiakin kuppeja tarjolla. Kokemuksieni mukaan liivit eivät kuitenkaan sovi ainakaan minulle: oikeaa kokoa on todella vaikea löytää, kun liivit ovat niin venyviä että lähes kaikki näyttää sopivan.

Changella on myös verkkokauppa, mutta sitä en ole koskaan kokeillut. Voi hyvin olla, että Changen liivit sopivat hienosti vähemmän raskaille rinnoille kuin omani. Muista kuitenkin ottaa normaalia kokoasi pienempi ympärys ja isompi kuppi, niin saat todennäköisemmin oikean koon. Changessa sovituksen taso vaihtelee tosi paljon, mutta ihan räikeimpiä virheitä en ole Changen palvelussa huomannut. Positiivista on se, että liivit ovat huomattavasti edullisempia kuin muissa rintaliiviliikkeissä!

Asuinpaikastani johtuen mainitsemani liikkeet ovat nyt aika pääkaupunkiseutukeskeisiä, mutta kertokaa kommenttiboksissa mistä te ostatte liivinne? Mistä liikkeistä on hyviä, mistä huonoja kokemuksia? Kertokaa myös, onko ovatko myyjät valinneet mielestänne oikean kokoiset liivit.

In English: I live in Helsinki and here is basically two options for bras in my size: Prima Donna in 95H which is way too small in the cup and then there's Change of Scandinavia. Change does have a good range of sizes but the bras are very stretchy and sometimes give the dreaded pointy, east-west-look.

 I'm so sad about all the money I've wasted in badly fitted bras when the fitters are desperately trying to sell me something and they just don't cater for my size. I believe in Helsinki's speciality shops there's a prettt good size range for bigger cups but above 36/85 band the H cup in EU-sizing is the biggest. That's just sad...